【今はやっている病気】 インフルエンザはなくなりました。熱だけのカゼや手足口病が増えてきています。咳と鼻水のある普通のカゼも多いです。嘔吐下痢症（ウイルス性胃腸炎）は多くはないですが、続いています。おたふくかぜや高熱が持続するアデノウイルス感染症（目が赤くなればプール熱）は流行している保育園があります。溶連菌性咽頭炎や水痘は小流行しています。乳児で熱と咳が続くヒトメタニューモウイルス気管支炎はまれになりました。麻疹、風疹、RSウイルス感染症（乳児がかかると気管支炎が重症化することがある）、小学生以上で熱と咳が続くマイコプラズマ感染症、百日咳、りんご病は見ていません。 【看護師より】　 子どもの紫外線対策 日焼けは日光の紫外線で起こります。紫外線をたくさん浴びすぎると、１．しわやしみなどの皮膚老化を早める。２．将来、皮膚ガンを起こしやすくなる。３．目の病気（白内障、網膜のメラノーマという癌など）を起こしやすくするなどの作用があります。赤ちゃんのうちから、強い日焼けは避けましょう。紫外線は晴れた日だけではなく曇りの日でも注意が必要です。 １．時間帯　一日のうちで午前10時から午後2時までに紫外線量が一番強くなるので、その時間帯の戸外での活動は控えましょう。 ２．場所　日蔭を選んで遊ばせましょう。 ３．帽子や衣類　つばの広い帽子をかぶせ、衣類は肌の露出が少ないもの、紫外線を反射しやすい白や薄い色のものを着せましょう。 ４．サンスクリーン（日焼け止め）　小さい赤ちゃんから使用可。ベビー用、子供用として販売されているもの、低刺激と書いているものを選び購入しましょう。防衛指数は日常生活ではＳＰＦ15〜20ＰＡ＋＋、海や山ではＳＰＦ20〜40ＰＡ＋＋〜＋＋＋を目安にしましょう。汗や水で落ちにくい製品であればなお効果的。薄く延すと効果が低くなるので、図のような量とつけ方を参考にしてください。また、使用後は 石鹸をつけてよく洗い流しておく事も大切です。 【7月の予定】 土曜日：7／4、25　木下　　7／11　森 休診：7／18（土） 【病時保育室みどりキッズより】　栄養士さんお勧め！ 　切干大根の甘酢和え（小人2人、大人2人分） ＜材料＞切干大根20ｇ、きゅうり1／2本 ロースハム３枚、ごま大さじ２、砂糖小さじ２、酢大さじ１、塩少々 ＜作り方＞１．切干大根は洗って、水につけて戻し１〜２ｃｍに切り軟らかく茹でて絞っておく。２．きゅうり、ロースハムはせん切りにする。３．ごまをする。４．材料を調味料で和える。 食欲の落ちる夏にはお勧めのメニューです♪ 一度、ご家庭でも試してみてください(^O^)